黑豆红枣茶可以喝吗

在严寒的冬天，我们通常用饮食搭配提升发热量来抵挡严寒。可是我们不可以也只是以便考虑胃口，而在这个时节忽略了对人体的调养和维护保养。从古至今茶便是健康养生的佳品，不一样的时节喝不一样的茶对身体拥有不一样的作用。有许多人到严寒的冬天食用黑豆红枣茶来滋补养生人体，但也是有许多人对这类茶持猜疑心态，那麼黑豆红枣茶能服用吗？

黑豆可抵御衰退，在《本草纲目》中记述到黑豆对防衰老、医治腰膝疼痛很有实际效果，此外，想补肾壮阳、黑发的女士还可以常常引入这道茶。黑豆的营养成分与大豆不相上下，功效与作用高过大豆。在生理期中后期或经血量少时引入这道茶，能够关爱孱弱的人体。这道活血化瘀补身茶有不容易消化吸收的特性，因此 消化吸收作用较弱、血尿酸、痛风病人不适合过多服用。

大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用。其带有环磷酸腺苷，能扩大冠脉，提高心脏收拢力，且带有山楂果酸等成份，有抑止癌症的实际效果。大枣含糖原、有枣含糖原、柠檬酸、蛋白及其维生素D、B和C。性温，味甜醇，能补脾胃，用以脾胃虚寒。大枣糖份高，造成发热量大，因而非常合适在冬季服用黑豆和大枣全是补血补气补气的食物，二者配搭可补充维他命，蛋白及矿物，可消肿温阳化，防止贫血，对肾虚有一定的滋补养生功效。

因此 黑豆和大枣都是有滋补养生人体的作用，二者放到一起不但不容易抵触，乃至功效紧密联系，是一款非常好的养生食疗茶。

从上面能够看得出黑豆红枣茶是一款可以服用的茶健康饮品，它对人体不但不容易有损害，反倒有养生食疗之作用，因此 肾虚及其脾胃虚寒的小伙伴们，能够在冬天试一下这一款黑豆红枣茶，肯定一个冬天的滋补养生出来，会接到出乎意料的作用。