清肺润肺吃什么好？
冬季重在保养肺，不仅要清肺还要润肺！今天教大家两道小食品，操作简单功效好，而且食材也很常见，重要的是有很好的保养肺部的功效！
雪梨膏
食材
雪梨、百合、蜂蜜
步骤
1·取雪梨两到三个，去核不去皮，切大块；
2·加上150g左右泡发后的百合进行榨汁；
3·榨汁过滤后倒入锅中，开中火熬制成汁，之后便可以加入蜂蜜进行搅拌；
4·熬制雪梨膏为黏稠状时就大功告成啦！
巧蒸“小人参”
食材
白萝卜、盐、香油、面粉
步骤
1·将白萝卜清洗干净后擦丝，注意只要清洗干净，萝卜叶可以不去；
2·往白萝卜丝当中加入食盐，去除水分；
3·然后加入香油进行搅拌，之后再加入面粉进行调拌；
4·放入蒸锅中开大火蒸二十分钟即可起锅，巧蒸“小人参”就大功告成啦；
抚州市那家医院治疗癫痫病更好昆明癫痫专业医院哪家好周口哪个医院癫痫病看的好